RUMBLE ROLLER新推出的多功能滾筒

相較於狼牙棒外型的深層按摩滾筒，鱷皮滾筒(Gator)更適合初學者使用，但是請不要誤以為Gator只具有初階功能，其針對結締組織揉壓的功能也是其他產品無可取代的。該滾筒的先進功能甚至使專業運動員也受益。

GATOR提供高壓縮力

關於Gator的第一件事要注意的是，它堅固的表面和較小的直徑（約4.5" 或 11.5cm）會在肌肉中產生較高的壓縮力，可大幅減輕肌肉疼痛與軟組織損傷。另外，您還會發現較小的直徑可以更好地處理較小的身體凹陷，例如腳弓或頸部彎曲。

再加上交叉摩擦！

用力加壓不是按摩肌肉的唯一方法。釋放緊縮組織的另一種方法是將它們拉開。當然，您不能直接取抓住較深的組織，但是可以移動表面的軟組織層，以產生分離（剪切）力的方式，以紓解較深層的部分。這種方法通常稱為交叉摩擦按摩(cross frictional massage)。

交叉摩擦按摩通常由按摩治療師完成，他使用拇指或指尖在肌肉纖維上進行力道較大行程較短的的深層揉壓。Rumble Roller的Gator是唯一可以妥善抓緊皮膚以模倣此類按摩的按摩滾筒。

作用原理

您可以仔細觀察Gator的表面，您會看到數百個類似牙齒的凸起，其末端略凹，側面平坦且邊緣突出。這些凸點非常有彈性，具有較高的側向硬度，並且在凸點之間具有充足的空間可以固定皮膚。

這項正在申請專利的表面結構可抓住皮膚表層，並能抵抗所有方向的滑動。要使用交叉摩擦按摩(cross frictional massage)，您必須學習一種新的（但非常簡單）使用方式。

將身體放在Gator上，就像進行正常滾筒運動一樣，擺好姿勢加壓，但是!不要滾動!而是將身體向滾輪的一端移動一英寸左右的距離。在這個過程中，Gatot的凸起部位應該與皮膚保持接觸，並且您會在底層肌肉上感受到拉力。

按照這個方式重複施作。每當肌肉對常規的滾動運動無反應時，請嘗試看看這個方式，說不定可以讓您有意想不到的效果。

使用方式

鱷皮系列-揉壓按摩滾筒(56cm)